Twój Pierwszy raz - Aerial Hoop od podstaw

Opis wydarzenia

Chcesz spróbować swoich sił, ale nie jesteś przekonana, czy to dla Ciebie? Przyjdź i sprawdź! 

Wejdź na koło do Aerial Hoop po raz pierwszy i sprawdź, z czym to się je! 

Zajęcia trwają 2 godziny, bilet obejmuje weście na obydwie godziny, nie da się kupić wejścia tylko na 1h.

Aerial Hoop to zajęcia akrobatyczne na kołach cyrkowych. Na zawieszonych pod sufitem obręczach trenujemy figury i przejścia. Zajęcia te przeznaczone są dla każdego, kto chce spróbować swoich sił w tej pięknej sztuce cyrkowej. 

JAKIE PRZYNOSI KORZYŚCI? 

Trenując aerial hoop, wyrzeźbisz ciało, a także wzmocnisz i uelastycznisz mięśnie. Wypracujesz zmysł równowagi i zaakceptujesz swoje ciało, z którym musisz się oswoić, aby w zgodzie z nim wykonywać niestandardowe pozy.

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ZAJĘĆ?

Na zajęciach ćwiczymy w długich legginsach oraz przylegających do ciała koszulkach. Możesz zaopatrzyć się w magnezję, która poprawia przyczepność ciała do koła (dostępna do kupienia na recepcji No Limits).