Pole Dance FAKE SPLITS

Opis wydarzenia

Masz ochotę na figurę, która wygląda jak szpagat… ale wcale nie musisz umieć szpagatu?

Na tych zajęciach wchodzimy w świat efektownych figur szpagatowych, Fake Splits i handstandów przy rurce. Będzie trochę siły, trochę kontroli i dużo satysfakcji z odkrywania nowych możliwości swojego ciała.

Poziom S1. Nie musisz umieć robić szpagatu - pokażemy Ci, jak krok po kroku przygotować się do figur i bezpiecznie je wykonać.

Pole Dance to sport, cieszący się coraz większą popularnością. Istnieje stereotyp, że taniec z rurą ma jedynie erotyczny charakter To bardzo mylne przekonanie! Pole Dance to trening wymagający dużo samozaparcia i dyscypliny.

Na zajęciach dwie osoby ćwiczą przy jednej rurze.