✨ SHE MOVES – High Heels & Emotions ✨

Opis wydarzenia

"SHE MOVES" to wyjątkowy, 3-godzinny warsztat High Heels, który łączy taniec, kobiecą siłę i emocjonalną ekspresję. To przestrzeń, w której możesz nie tylko nauczyć się choreografii, ale też odkryć siebie w ruchu, po swojemu – bez presji, za to z autentyczną obecnością.

Niezależnie od tego, czy tańczysz od lat, czy dopiero zaczynasz – ten warsztat jest dla Ciebie.

Nie musisz być perfekcyjna – wystarczy, że jesteś i chcesz poczuć, co znaczy tańczyć z serca.

Jak wyglądają zajęcia?

Część I – Wejście w ciało i energię

Na początku skupimy się na rozbudzeniu ciała, uziemieniu i przygotowaniu do dalszej pracy. Popracujemy nad pewnością siebie w ruchu na obcasach, świadomą postawą i pierwszym połączeniem z muzyką.

Część II – Choreografia & ekspresja

W tej części nauczymy się choreografii krok po kroku. Skupimy się nie tylko na ruchach, ale i na jakości – jak je wykonujesz, z jaką intencją. Będziemy łączyć technikę z Twoją unikalną energią, byś mogła poczuć się pewnie i swobodnie w tańcu.

Część III – Emocje & improwizacja

To moment, w którym pozwalamy sobie poczuć więcej. Poprzez proste, intuicyjne ćwiczenia przejdziemy do improwizacji i pracy z emocjami w ruchu. Tu nie ma złych kroków – jest tylko prawda, którą pokazujesz sobą. Dajemy przestrzeń na to, by zatańczyć nie tylko choreografię, ale i siebie.

Dla kogo?

Dla każdej osoby, która chce tańczyć bardziej świadomie. Dla tych, które kochają ruch, kobiecą energię, emocje – lub chcą się z tym dopiero zaprzyjaźnić. Jeśli stawiasz pierwsze kroki – jesteś mile widziana. Jeśli tańczysz od lat – znajdziesz nowe wymiary ekspresji.

Co zyskasz?

• Zwiększysz pewność siebie w tańcu i na obcasach
• Poczujesz, jak wygląda taniec, kiedy tańczysz z emocji, a nie tylko do muzyki
• Nauczysz się choreografii, ale zabierzesz z niej coś więcej niż tylko ruchy
• Poznasz osoby, które – tak jak Ty – chcą tańczyć autentycznie