High heels OPEN | Yo Voy - Zion & Lennox feat. Daddy Yankee
High heels OPEN | Yo Voy - Zion & Lennox feat. Daddy Yankee w No Limits we Wrocławiu: 14 listopada 2026, 17:00–18:50, poziom OPEN, prowadzi Marta Bębenek.
| Dzień i godzina | Grupa | Poziom | Instruktor | Sala | Status | Zapis |
|---|---|---|---|---|---|---|
| sobota 17:00–18:50 | High heels OPEN | Yo Voy - Zion & Lennox feat. Daddy Yankee | OPEN · dla każdego poziomu | Marta Bębenek | 4 | Są wolne miejsca | Zapisz się – High heels OPEN | Yo Voy - Zion & Lennox feat. Daddy Yankee OPEN, sobota 17:00 |
Opis
High Heels to zmysłowy taniec solo, który może być w zasięgu Twojej ręki. Nigdy nie jest za późno, aby opanować sztukę tańca na obcasie. Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Sensualność może odkryć każdy, niezależnie od swojej płci, wieku i doświadczenia. Na kursie poznasz tajniki wyrażania swojego charakteru, bo szpilka potrzebuje wyrazistej ekspresji i precyzji ruchów, jako swoich kompanów.
Jakie przynosi korzyści?
High Heels to najlepszy sposób na wydobycie zmysłowości i pewności siebie! Razem z rozwijaniem swojej śmiałości, poprawią się także Twoje zdolności poruszania na szpilce – w chodzie, w tańcu i pozycjach w parterze.Wykonując figury poprawnie, wzmocnisz łydki, uda, pośladki, a także brzuch i ręce. Wyćwiczysz poczucie rytmu, a dzięki intensywnej praktyce poprawisz dynamikę przejść między pozami w parterach i pionach.
Gdzie go wykorzystasz?
Okiełznany obcas i znajomość widowiskowych kroków pozwolą zabłysnąć Ci na każdym imprezowym parkiecie. High Heels świetnie sprawdzi się także w choreografiach do klipów. Jeśli uczysz się innych tańców solo, natychmiast odczujesz progres, większą grację i lekkość w pozostałych tańcach.
Jak przygotować się do zajęć?
Na zajęcia high heels warto zabrać ze sobą buty na szpilce, które stabilnie trzymają kostkę, celem uniknięcia kontuzji, a także nakolanniki lub długie spodnie. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits.)
Program
Masz ochotę na choreografię z pazurem, kobiecą energią i latynoskim vibe’em? ❤️
Na tych zajęciach High Heels OPEN zatańczymy do „Yo Voy” od Zion & Lennox feat. Daddy Yankee! Będzie zmysłowo, pewnie siebie i z charakterem. Połączymy kobiece ruchy, pracę bioder i dynamiczne akcenty, tworząc choreografię, w której można naprawdę poczuć muzykę i pokazać swoją osobowość.
Załóż szpilki, zostaw codzienność za drzwiami i daj się ponieść rytmowi!
Więcej o stylu: High heels.