Female choreo we Wrocławiu

Female choreo w No Limits w liczbach

• 13 zajęć w tygodniu – średnia z 4 tygodni 5.10–1.11.2026.
• 6 grup w grafiku, poziomy: P0, P1, OPEN.
• średnio 23 osób na zajęciach w tych 4 tygodniach.
• 100% pań i 0% panów wśród wejść w 12 miesiącach (3.11.2025–1.11.2026).
• 9 nowych grup od zera (P0) wystartowało w tych 12 miesiącach.
• 6 575 wejść na zajęcia w 12 miesiącach.

Stan na 7 listopada 2026. Liczymy zajęcia, które się odbyły i miały obecnych kursantów, bez wynajmów sal. Jak liczymy.

Dla kogo jest female choreo?

Grupa od zera (P0) jest dla osób, które chcą zatańczyć cały układ do jednej piosenki, a dotąd tańczyły najwyżej na weselu kuzynki. Tańczysz solo, więc nie szukasz pary.

Jeśli wolisz tańczyć na obcasie, zajrzyj na high heels. Latynoskie kroki z pracą bioder znajdziesz na latino solo.

Czego się nauczysz

Grupy female choreo różnią się muzyką i klimatem układów. Część grup od zera ma w nazwie dopisek „Lata 2000”.

Poniedziałkowy kurs OPEN, czyli dla każdego poziomu, tańczy tej jesieni do latino, reggaetónu, dancehallu i muzyki klubowej. W programie są kawałki w klimacie Bad Bunny’ego i Seana Paula.

Oprócz kursów są jednorazowe spotkania z jedną choreografią do jednej piosenki, po dwie lekcje z rzędu. W listopadzie to m.in. „Gasolina” Daddy Yankee i „Enjoy the Silence” Depeche Mode.

Każdy poziom podstawowy to ok. 12 zajęć. Potem cała grupa przechodzi o poziom wyżej, więc na P1 tańczysz dalej w tej samej ekipie.

Program na poziomie OPEN (dla każdego poziomu)

Na Female Choreo | Latin & Reggaetón czeka Was miks latino, reggaetónu, dancehallu i klubowych brzmień, a przede wszystkim choreografie inspirowane muzyką, przy której trudno usiedzieć w miejscu. Możecie spodziewać się kawałków w klimacie Bad Bunny’ego, Seana Paula, „Gasoliny” i innych numerów, które aż proszą się o taniec!

Będzie kobieco, rytmicznie, z charakterem i dużą dawką energii ❤️

Jeśli lubisz latino vibe, mocny beat i choreografie, które dają frajdę z samego tańczenia - będziesz czuć się tu jak u siebie.

Program z opisu grupy w grafiku.

Grafik: female choreo w tygodniu

Pełny grafik w Panelu Kursanta · stan grafiku na 7 listopada 2026

Warsztaty i zajęcia jednorazowe

Wszystkie kursy weekendowe i warsztaty

Female choreo: cena i karty sportowe

• Pojedyncze wejście: 45 zł.
• Karnety: 4 wejścia 150 zł, 8 wejść 250 zł, 12 wejść 320 zł.
• Przedłużenie karnetu (promocja dla kursantów, którzy przedłużają karnet): 4 wejścia 130 zł, 8 wejść 225 zł, 12 wejść 282 zł.
• Karty sportowe: MultiSport, FitProfit i PZU Sport; przy karcie sportowej obowiązkowa kaucja 60 zł. Obecnie nie przyjmujemy karty Medicover Sport.
• Kurs intensywny (2 godziny z rzędu raz w tygodniu): każda godzina to jedno wejście z karnetu albo jedno odbicie karty sportowej.

Cennik z opisów 4 grup w grafiku, stan na 7 listopada 2026. Karty sportowe we wszystkich stylach.

Jak wyglądają zajęcia na poziomie P0 (od zera)

Female Choreo to zajęcia, które łączą taniec i kobiecy styl w jedną, pełną energii choreografię. Na tych zajęciach nauczysz się, jak połączyć dynamiczne ruchy z płynnością i gracją, tworząc układy mocne, żywiołowe albo zmysłowe. Female Choreo czerpie inspiracje z różnych stylów tanecznych, takich jak hip-hop, jazz, commercial, a także heels, dodając do nich kobiecy akcent. To wyjątkowa mieszanka, która pozwala na wyrażenie siebie – swojej siły, pewności i kobiecości – na własnych zasadach. To idealny sposób na relaks i rozluźnienie, a także na spontaniczną zabawę przy tańcu.

Jakie przynosi korzyści?

Female Choreo wzmocni Twoje ciało, poprawi koordynację i sprawi, że poczujesz się pewnie na parkiecie. Dzięki tym zajęciom rozwiniesz nie tylko swoje umiejętności taneczne, ale też nauczysz się, jak w pełni wykorzystać swoją kobiecość w tańcu. To świetna forma rozluźnienia po ciężkim dniu, która pozwala na wyrażenie emocji i cieszenie się tańcem bez presji.

Gdzie go wykorzystasz?

Umiejętności z Female Choreo sprawdzą się wszędzie – od imprez, przez pokazy taneczne, aż po sesje zdjęciowe i nagrania wideo. To styl, który idealnie nadaje się również do spontanicznego potańczenia sobie „tak po prostu,” kiedy masz ochotę na trochę ruchu i dobrej zabawy.

Jak przygotować się do zajęć?

Ubierz się tak, aby czuć się komfortowo i stylowo – wybierz strój, który podkreśli Twoje ruchy i pozwoli Ci swobodnie się poruszać. Wybierz płaskie obuwie, które dają Ci pewność na parkiecie.

Opis grupy z grafiku.

Instruktorzy: female choreo w No Limits

• Christina Risiko
• Emma Rychlak
• Maria Raniś
• Marta Bębenek
• Natalia Zakrzewska

Pierwsze zajęcia: co zabrać

• Płaskie buty, w których stoisz pewnie i bez trudu się obracasz.
• Strój, w którym czujesz się dobrze i który nie krępuje rąk ani nóg.
• Woda i koszulka na zmianę.

Pytania: female choreo

Czym female choreo różni się od high heels?

Na female choreo tańczysz w płaskich butach, a na high heels w szpilkach zapiętych przy kostce, z nakładkami na obcasy. Oba style tańczy się solo i oba mają u nas grupy od zera.

Czy mogę przyjść tylko na jedną choreografię?

Tak, po to są jednorazowe spotkania OPEN z jedną piosenką. Znajdziesz je w grafiku niżej, w części „Warsztaty i zajęcia jednorazowe”.

Podobne style w No Limits

Poradniki o tym stylu

• Co to za taniec? Style w No Limits w dwóch zdaniach
• Taniec bez pary: na które zajęcia przyjść solo